媽媽健身記作文-500字

　　媽媽學呼啦圈

　　這幾天，媽媽的學校興起呼啦圈熱，雖然媽媽不會，但她受不住健身、減肥的誘惑，也積極參加了。

　　記得那天放學回家，媽媽告訴我，從今晚開始學練呼啦圈。聽后，我對媽媽說：“媽媽，人家練呼啦圈的都是一些高手、老手，像您這樣的臭手，最好別參加，要不學不會可不好收場喲。”媽媽聽了，說：“哼，你小子還嘲不起人呢，咱們騎驢看唱本——走著瞧。”

　　說干就干，一吃完飯，媽媽就練了起來。媽媽剛開始練呼啦圈的樣子特別好笑，屁股一翹一翹的，肚肚子一挺一挺的，兩只手向上，高高地舉著，轉不了幾個就掉了，像唐老鴨似的，動作極不協調，那笨拙的模樣，特別好笑，把我笑得肚子都疼了，躺在沙發上直打滾。可媽媽卻不以為然，也不氣餒，就當作沒看見，練得更加起勁了。沒想到，我的笑倒激起了媽媽的信心，只見她白天練，晚上練，一點空閑也不放過，就練做飯也在不停地空扭著屁股。工夫不負有心人，經過刻苦練習，媽媽轉得一天比一天好。

　　今天放學，媽媽高興地對我說：“兒子，看，媽媽成功了!”說著，就表演給我看，看著媽媽那敏熟地動作， 我真為媽媽高興，她終于成為了一位呼啦圈高手。可是沒想到媽媽的肚皮卻被打得青一塊紫一塊，媽媽真是吃了不少苦啊!

　　通過這件事，我明白了：做什么事，只要有決心、恒心、毅力，不怕吃苦，不怕累，再困難的事，都可以做成功。

　　媽媽學游泳

　　媽媽以前是個“旱鴨子”，可是經過一個暑假的訓練，媽媽已經變成了一只“水鴨子”了。你猜，這個教練是誰?

　　在訓練之前，媽媽一直不肯去游泳，還一直找許多借口呢!什么“我很忙，沒時間。我太胖了，穿游泳衣難看，別人會笑話的”等等。我和爸爸為了勸媽媽學游泳，給她說了游泳的很多好處。說游泳能健身，可以減肥，還可以美容，學會游泳后就不怕海嘯和洪水了 可就是說服不了媽媽。為此我還和媽媽賭了一星期的氣呢。

　　但我并沒有因此而泄氣。一天，我和爸爸特意到商店買了一件既漂亮又時尚的游泳衣，

　　還到游泳館辦了游泳卡。媽媽下班回家后，看到桌上的游泳衣和游泳卡，感動得流下了熱淚。終于，我用真情打動了媽媽的心，媽媽答應和我一起去學游泳。

　　剛開始，媽媽很不適應，老是嗆水。我一邊鼓勵媽媽，一邊教她基本要領。經過好多次的艱苦訓練，媽媽終于掌握了基本動作。有一次，媽媽在學蛙泳時因沒有掌握好動作，接連嗆了好幾口水。媽媽感到很狼狽，失望地説：“看來我是學不會了”。我對媽媽說：“別急，再來一次，你一定會成功的”。媽媽看著我希望的眼神，鼓起了勇氣，又一次向前游去。一米，二米，三米，媽媽一口氣游出了十米。“呵!媽媽你學會了，你學會了”我驚喜地叫了起來。媽媽很謙虛地說：“才十來米，還不算會游”。

　　雖然今天媽媽才游了十米，但在我的心里已經了不起了。因為這畢竟是我和媽媽共同努力的成果呀!我相信，媽媽將來一定能成為一名游泳高手。媽媽，加油啊!